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Daily Alex

미국 약사가 추천하는 영유아용 종합비타민 고르기 가이드 (2025년 기준)

아이의 영양제, 어떤 기준으로 고르시나요? 약사이자 엄마로서, 저도 이유식 초기에 많은 고민을 했어요. 특히 비타민 D와 철분은 부족해지기 쉬운 성분이라 꼭 체크했답니다. 오늘은 미국에서 실제로 많이 사용되고, 신뢰도 높은 제품 위주로 알려드릴게요!1. 영유아 종합비타민, 왜 필요할까요? 생후 6개월 이후, 이유식만으로 모든 영양소를 채우기 어려워져요. 특히 비타민 D, 철분, DHA는 모유나 분유만으로 부족할 수 있어요. 성장과 면역력, 두뇌 발달에 도움을 주기 위해 적절한 보충이 필요합니다. 2. 꼭 챙겨야 할 핵심 성분은?비타민 D뼈 성장, 칼슘 흡수최소 400 IU 이상 권장철분혈액 생성, 두뇌 발달생후 6개월 이후 권장비타민 A, C, E면역력 향상, 항산화종합비타민의 기본비타민 B군에너지..
초보 약사의 약 이야기 2025. 4. 7. 20:39
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